假期尾声整顿调整身心 用美食缓解假期综合征

2023-10-10 10:55   来源: 互联网

双节小长假即将接近尾声,我们又要结束平和轻松的假期生活,重新投入到日复一日繁忙的工作和生活当中,每到这个时候,就不得不感慨,假期的时间总是过得太快,虽然大家都是依依不舍的心情,但是总归是要回归日常的,最后的两天大家都要重新整顿自己的身心。回到工作岗位,每个人都会面临着“假期综合征”的问题,或多或少都会感受到比平时更多的压力,这个时候用美食来缓解压力和焦虑是一个不错的选择哦!

麻辣烫

不知道大家是不是都会有同一种感觉,每次面临焦虑和压力的时候,都会特别想吃辣辣的,口味重的食物,麻麻辣辣的麻辣烫一定是抚平心中焦虑的美食选择之一呢,因为独特的口味成为了被大众喜爱的美食。辣味让人欲罢不能,所释放的味道刺激着舌尖,激发着味蕾,仿佛充满了刺激和挑战。并且麻辣烫可以让食客们只选择自己喜欢吃的食材,这个自主搭配的过程让人们感受到了自主权和主导权,也能给我们带来满足感。假期的最后一天,用麻辣烫加快血液的循环,为自己添加活力吧!

啤酒

搭配一杯冰镇的啤酒也是一个缓解焦虑的好办法呢!啤酒是一种古老且被大众所热爱的饮料,因为其拥有者丰富的口感和独特的风味,并且根据研究,适度的引用对于降低患心脏病有一定的帮助,啤酒还具有抗氧化作用,减少氧化应激对心脏的损害。比起白酒等,啤酒风味浓郁且不会太烈,可以适度缓解焦虑也不用担心宿醉的痛苦,但是一定要注意适度的引用哦!

原味烤鸡&辣椒脆脆烤鸡

工作太累,不想回归现实生活?压力无限大,唯有美食可以抚慰灵魂。假期的尾声,和“贡乃烤鸡”一起,“逃避”现实吧,虽然可耻但是有用。贡乃原味烤鸡最大的魅力是其清淡而丰富的肉汁。对于不喜欢吃油腻炸鸡的人来说,这应该是最棒的选择。如果喜欢吃口味辣一点的,那就可以尝尝贡乃辣味烤鸡。辣椒特有的香味很有中毒性,让你幸福感倍增,被辣辣的辣椒的香味包裹着的外酥里嫩的炸鸡,一口下去先是烤制地酥脆的外皮,鲜美的肉汁在嘴里溅起“水花”,紧接着就是辣椒火热的辣味和舌头的碰撞,是非常令人中毒性的味道。如果你吃不了辣的食物,那就尝一尝贡乃最经典的原味烤鸡,是区别于辣椒的原汁原味,同样可以缓解你的“假期综合征”哦! 冀雨欣,林在浩/文 张亮麻辣烫,中国食品报网,百度,Goobne Chicken贡乃烤鸡/图


责任编辑:卢编
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